چرا باید سوتین بپوشیم؟ اگر سوتین نبندیم چه میشود؟
احتمالا جواب این سوال برای بسیاری از خانم ها مهم است که چرا باید سوتین بپوشیم و پوشیدن سوتین چه عوارض و مزایایی دارد. واقعیت این است که بستن سوتین به خاطر نوع عملکردی که دارد؛ شامل مزایای بی شماریست که نبستن آن می تواند باعث بروز عوارضی در شخص شود. برخی از بانوان تصور می کنند که پوشیدن سوتین عامل اصلی برخی بیماری های سینه است. در حالی که برخی دیگر، با نبستن آن احساس راحتی می کنند. به همین علت، در این مقاله از پزشک آشنا قصد داریم تا درباره اینکه چرا باید سوتین بپوشیم، صحبت کنیم.
چرا باید سوتین بپوشیم؟
شاید برایتان این سوال پیش بیاید که چرا باید سوتین بپوشیم یا پوشیدن سوتین چه اهمیتی دارد. سوتین برای نگهداری سینه زنان طراحی شده و بر سلامتی و فرم سینه های زنان تاثیر زیادی دارد. گاهی به علت نپوشیدن آن احتمال دارد با عوارضی مواجه شوید که ممکن است اثرات جبران ناپذیری برای بافت و شکل سینه ایجاد کند.
در پاسخ به این سوال که چرا باید سوتین بپوشیم، یکی دیگر از مواردی که می توان گفت؛ این است که در بافت سینه قسمتی به عنوان عضله وجود ندارد. به همین علت، بافت سینه ها در خانم ها پس از کاهش وزن کوچکتر می شود و یا سایز آن تغییر می کند. در واقع، بافت سینه های خانم ها از چربی تشکیل شده و قابل آب شدن است.
یکی از مشکلات اغلب خانم ها، کشیدگی و یا افتادگی سینه ها است که به علت تغییر وزن، شیردهی و یا بالا رفتن سن آنها اتفاق می افتد. پوشیدن سوتین به عنوان یک تکیه گاه برای پوست سینه محسوب می شود و نپوشیدن سوتین می تواند باعث افتادگی سینه شود؛ زیرا جاذبه زمین باعث می شود تا سینه های شما را به سمت خود بکشد.
اگر سوتین نبندیم چه می شود؟
در ارتباط با اینکه چرا باید سوتین بپوشیم، گفتیم که سوتین از افتادگی سینه ها جلوگیری می کند و کمک می کند تا سینه ها به شکل طبیعی و نرمال رشد کنند. گاهی اوقات، وزن سینه ها به حدی زیاد است که باعث می شود، پوست قفسه سینه به خاطر نپوشیدن سوتین دچار کشیدگی شده و ترک هایی بر روی پوست سینه به وجود بیاید.
سوتین با ایجاد گردش هوا و خنک نگه داشتن ناحیه قفسه سینه، از ساییدگی سینه، عرق سوز شدن یا بیماری های پوستی جلوگیری می کند. اگر در طول روز بدون سوتین فعالیت های خود را انجام دهید، ممکن است سینه های شما دچار ساییدگی شود و در صورت عدم توجه به این وضعیت ممکن است سینه هایتان درگیر بیماری های پوستی شود.
یکی دیگر از عوارض نپوشیدن سوتین ایجاد مشکل در دوران شیردهی است. سینه زنان متشکل از بافت های چربی، فیبری و غده ای است که شامل غدد شیری هم می شود. همانطور که در قسمت چرا باید سوتین بپوشیم، اشاره کردیم؛ سوتین زنانه وظیفه نگه داشتن سینه ها را بر عهده دارد و به کمک آن می توان از افتادگی سینه جلوگیری کرد.
پوشیدن سوتین زنانه باعث فرم دهی و شکل دهی به سینه ها می شود و با خوش فرم و برجسته نشان دادن سینه ها به زیباتر شدن لباس در بدن کمک می کند. با افزایش سن، سینه ها بیشتر در معرض بد فرم شدن قرار می گیرند و اگر از سوتین در سنین جوانی استفاده نکنید؛ در دوران میانسالی سینه های شما بد فرم و افتاده خواهند شد.
عوارض نپوشیدن سوتین در نوجوانی
شاید بسیاری از دختران نوجوان با این مساله که چرا باید سوتین بپوشیم مشکل داشته باشند. در حالی که پوشیدن سوتین برای دختران نوجوان بسیار حائز اهمیت است و نپوشیدن سوتین در نوجوانی می تواند عوارضی برایشان داشته باشد. برای پیشگیری از عوارض نپوشیدن سوتین در نوجوانی باید دختران جوان به برخی نکات توجه کنند.
یکی از عوارض نپوشیدن سوتین در سنین نوجوانی، ابتلا به برخی بیماری هاست که می توان به برهم خوردن وضعیت عروقی سینه ها و افتادگی بیش از حد سینه و بروز حساسیت پوستی اشاره کرد. گاهی نیز به علت نپوشیدن سوتین، برخی دردها و ناراحتی ها در ناحیه کتف و گردن فرد به علت افتادگی و یا شل شدن سینه ها اتفاق می افتد.
یکی دیگر از عوارض نپوشیدن سوتین در دوران نوجوانی، ایجاد تغییر در فرم و شکل سینه ها است. عدم توجه به این موضوع می تواند در آینده باعث ایجاد تغییراتی در ماهیت و شکل جذاب سینه ها در بانوان شود. به همین علت، دختران نوجوان لازم است به نکات و توصیه های پزشکی در زمینه اهمیت پوشیدن سوتین مناسب توجه کنند.
در ادامه عوارض نپوشیدن سوتین در سنین نوجوانی به عنوان یکی دیگر از موارد مهم، می توان به کاهش اعتماد به نفس دختران نسبت به ویژگی های ظاهری و جذابیت بدنی در سنین نوجوانی اشاره کرد. با توجه به ویژگی های شخصیتی و روحی دختران، رفع هر کدام از این مشکلات می تواند با پیچیدگی های زیادی در آینده همراه باشد.
از چه سنی سوتین ببندیم ؟
سن بلوغ دختران در بازه سنی ۹ تا ۱۴ سالگی است و رشد اندام های جنسی، از مهم ترین علائم بلوغ در آنهاست. رشد سینه در زنان، شامل پنج مرحله است که با توجه به ویژگی های ژنتیکی افراد، طی کردن این مرحله در برخی دختران دو سال و برخی دیگر حدود پنج تا شش سال طول می کشد. در اثر این رشد، سایز سوتین تغییر می کند.
رشد سینه در دختران با میزانی درد همراه است و ابتدا به صورت حس کردن غده ای در زیر پوست سینه اتفاق می افتد. پس از مدتی رشد سینه شروع می شود و نیاز است که سوتین مناسب را انتخاب کرد. اینکه از چه سنی سوتین ببندیم بستگی به رشد و حجم سینه دارد. بنابراین، باید دقت کرد که سینه به میزان کافی شکل گرفته باشد.
سینه باید به حدی از رشد برسد که به راحتی درون کاسه سوتین قرار بگیرد. زمانی که سینه ها خیلی کوچک هستند، نیازی به پوشیدن سوتین نیست. برای اینکه دختران بتوانند به بستن سوتین عادت کنند، فرم و جنس سوتین خیلی مهم است. سوتین های متنوعی در بازار موجود است که باید با توجه به شکل و فرم سینه انتخاب شوند.
فواید نبستن سوتین هنگام خواب
یکی از موضوعاتی که جای بحث دارد، فواید نبستن سوتین در خواب است. برخی خانم ها تصور می کنند که بستن سوتین در خواب، باعث خوش فرم شدن سینه می شود؛ در حالی که اشتباه است. تنها زمانی که نبستن سوتین برای شما عوارضی ندارد، هنگام خواب است. اما نظرات زیادی در خصوص بستن یا نبستن سوتین هنگام خواب وجود دارد.
بسیاری از پزشکان متخصص زنان توصیه می کنند که بهتر است موقع خواب، سوتین نپوشید. انجام این کار بر کیفیت خواب شما اثرات مثبتی دارد. اما در مقابل، بستن سوتین در هنگام خواب ممکن است که عوارض و مشکلات جدی برای سلامت فرد داشته باشد؛ طوری که گاهی عوارض بستن سوتین در هنگام خواب، بسیار بیشتر از نبستن آن است.
علیرغم فواید بستن سوتین، پوشیدن مدوام سوتین از تنفس پوست جلوگیری کرده و در اثر کمبود اکسیژن، باعث تعریق می شود. این جریان می تواند شرایط ایجاد حساسیت ها و مشکلات پوستی را برای فرد بیشتر کند. علاوه بر این مورد، احتمال ایجاد عفونت های قارچی و باکتریایی در اثر پوشیدن سوتین در هنگام خواب افزایش می یابد.
در هنگام پوشیدن سوتین در خواب، به سینه های فرد فشار زیادی وارد می شود که باعث تجمع مایعات شده و سموم دفع نمی شود. این جریان، باعث ایجاد مشکل در گردش خون می شود. زمانی که در هنگام خواب سوتین می پوشید، به سینه های شما فشار وارد می شود و این اتفاق باعث افزایش دمای بدن و کاهش کیفیت خواب شما می شود.
سوتین بپوشیم یا نه ؟
در ارتباط با این سوال که چرا باید سوتین بپوشیم، گفتیم که سوتین به محافظت و نگهداری از سینه ها کمک می کند. در پاسخ به این سوال که سوتین بپوشیم یا نه هم باید گفت که سوتین برای افرادی که در سن رشد هستند، مهم است؛ زیرا، مهم ترین کارکرد سوتین، حفظ وزن و فرم سینه است و سینه را در جایگاه خود نگه می دارد.
بستن سوتین از بافت و فرم سینه در برابر شرایط محیطی محافظت می کند. نپوشیدن سوتین گاهی باعث از هم گسیختگی بافت استاندارد سینه می شود. در صورتی که بافت سینه به هر دلیلی دچار تغییراتی شود، می تواند سبب بروز بیماری شود. یکی از مواردی که با تغییر در بافت پستان ایجاد می شود؛ اختلال در دوران شیردهی است.
آیا بستن سوتین باعث کوچک شدن سینه می شود؟
سایز سینه خانم ها به عوامل متعددی مانند ژنتیک، تغذیه، سن بستگی دارد. گاهی خانم هایی که سینه های بزرگ دارند؛ علاقمند به کوچک کردن سینه با سوتین، عمل جراحی، دارو و روش های دیگر هستند. به همین دلیل، این سوال در ذهن ایجاد می شود که آیا بستن سوتین باعث کوچک شدن سینه می شود یا خیر؟ در پاسخ باید گفت بله.
استفاده مداوم از سوتین مناسب با سایز سینه شما، باعث می شود سینه های شما کوچک به نظر برسند. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که استفاده از سوتین هایی که برای سینه شما کوچک هستند؛ می توانند برای شما مضر باشند. بهتر است که از سوتین های بند پهن یا سوتین های گنی و ورزشی برای کوچک کردن سینه استفاده کنید.
عوارض نبستن سوتین
در صورت انتخاب سوتین مناسب، عوارض نبستن سوتین از بستن آن بیشتر می شود. در خانم هایی که سینه های بزرگ دارند؛ نبستن سوتین باعث افتادگی سینه، درد در ناحیه گردن، کتف و کمر می شود. به همین دلیل، بستن سوتین برای چنین افرادی ضروری است؛ زیرا به کاهش وزن سینه کمک کرده و فشار آن بر روی گردن را کم می کند.
گاهی زنان از سایز درست سینه خود اطلاعی ندارند و این موضوع باعث پوشیدن سوتین تنگ تر و یا گشادتر از سایز اصلی سینه می شود. ناهمخوانی بین سایز سینه و سوتین، می تواند بر فرم سینه، غدد شیردهی و بافت سینه اثرات بدی داشته باشد. تغییر در فرم سینه زنان با تهدید سلامت فرد می تواند اعتماد به نفس را کاهش دهد.
سخن پایانی
در این مقاله از پزشک آشنا درباره اینکه چرا باید سوتین بپوشیم، صحبت کردیم. سوتین یکی از لباس هایی است که خانم ها ساعات زیادی از روز آن را به تن دارند. به همین علت، توجه به ویژگی های این لباس و چگونگی استفاده از آن و اثرات مثبت و منفی که پوشیدن یا نپوشیدن آن دارد، بسیار مهم است.
مهم است بدانید که پوشیدن یا عدم پوشیدن سوتین، یک انتخاب شخصی است و هر فرد می تواند تصمیمی بگیرد که با ترجیحات و نیازهای خود همخوانی داشته باشد. همچنین، برای هر فرد ممکن است وضعیت ها و شرایطی ایجاد شود که موجب پوشیدن یا نپوشیدن سوتین شود.
تحریریه پزشک آشنا
