مراجعه به دکتر رژیم لاغری برای چه کسانی توصیه می شود؟
دکتر رژیم
چه معیاری برای انتخاب دکتر رژیم وجود دارد؟ آیا دکتر رژیم بازیگران معروف نظیر دکتر رژیم مهران غفوریان یا دکتر رژیم بهاره رهنما انتخاب خوبی هستند؟ چگونه یک دکتر رژیم خوب پیدا کنم؟ متاسفانه گروه بزرگی از مردم در مورد خدماتی که یک دکتر رژیم یا کلینیک تغذیه خوب قادر هستند به آن ها ارائه کنند، اطلاعات درست و کاملی ندارند. در این مطلب با رسانه اینترنتی پزشک آشنا همراه باشید؛ تا در مورد انواع خدمات دکتر رژیم، نحوه ارائه رژیم های لاغری یا چاقی و … اطلاعات مفیدی را کسب کنید.
دکتر رژیم کیست؟
اغلب افراد بر این باورند که تنها خدمت متخصصین تغذیه یا همان پزشکان رژیم مربوط به کاهش و افزایش وزن می باشد. چه بسیار امراضی که به راحتی با مراجعه به پزشک تغذیه قابل درمان است، اما مردم از انواع داروهای شیمیایی یا روش های پیچیده و گاهاً پر تهاجم برای درمان آنها استفاده می کنند.
دکتر رژیم یا همان متخصص تغذیه شخصی است که در زمینه مواد غذایی و تغذیه افراد مختلف آگاهی و تخصص کافی دارد. متخصصان تغذیه در تدوین برنامه غذایی و انتخاب غذای مناسب به افراد مختلف کمک می کنند. این پزشکان ابتدا عادات و رژیم غذایی فعلی بیمار را بررسی و سپس عادات صحیح تغذیه ای را به او آموزش می دهند.
علاوه بر این در طول درمان تاثیر برنامه غذایی را پیگیری می کنند. تا مطمئن شوند که برنامه غذایی تجویز شده برای برآورده شدن خواسته های بیمار و بهبود سلامتی او موثر بوده است و در نهایت با تهیه گزارشی از نتایج درمان، روند آن را تثبیت می کنند.
هدف دکتر رژیم
اصلی ترین هدف دکتر رژیم این است که بتواند این دانش و مهارت را به شما انتقال بدهد که بتوانید، در انتخاب تغذیه خودتان بهترین تصمیم را گرفته و تغذیه سالمی داشته باشید.این تغذیه سالم که قرار است به حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند، شامل وعده های اصلی و میان وعده هایی است.
که با توجه به شرایط جسمی هر شخص و نیاز روزانه او به انرژی، انتخاب و بر طبق اصول خاصی در طول روز، بخش بندی می شود. برای رسیدن به این هدف متخصص تغذیه یک برنامه غذایی انعطاف پذیر و عملی برای پیشگیری از چاقی، لاغری یا انواع بیماری ها و بهبود طول عمر به مراجعین ارائه خواهد کرد.
بیماری هایی که توسط دکتر رژیم به راحتی قابل درمان هستند؟
متخصصین تغذیه معمولاً تغذیه افرادی که شرایط یا بیماری های خاصی دارند را تحت نظر می گیرند تا با ارائه برنامه غذایی مناسب، بیماران را برای مدیریت شرایط یاری کرده و روند درمان را تسریع بخشند. همچنین به افرادی که به دنبال روش های موثر برای چاق شدن صورت بدون اضافه وزن هستند، کمک می نمایند.
” دکتر استیفن دیوس ” فوق تخصص تغذیه در آمریکا، با نوشتن یک تفسیر مرتبط یادآور شده که افزایش آموزش تغذیه ای چیزی فراتر از بهبود سلامت را برای بیمارانی که دارای اضافه وزن یا کاهش وزن هستند، دیابتی ها، افرادی که تحت معالجات شیمی درمانی قرار دارند، کسانی که از کمر درد یا زانو درد شکایت می کنند و …
به ارمغان می آورد. اما آنچه که در حال حاضر کاملاً واضح است، اینست که وضعیت جهانی آموزش تغذیه در پزشکی ناکافی بوده و بسیاری از پزشکان در این مورد، علم کاملی ندارند، به همین خاطر بیماران علاوه بر پزشک معالج، ملزم به مراجعه به پزشک رژیم نیز می باشند.
” نیل بارنارد ” دکتر و رئیس کمیته پزشکان مسئول پزشکی آمریکا، خاطر نشان می کند که اضافه وزن، دیابت، بیماری های قلبی و بسیاری از انواع سرطان توسط رژیم های ناسالم به وجود می آیند و بیشتر پزشکان، دانش تغذیه ای برای درمان صحیح بیماران خود را ندارند.
نحوه کار متخصص تغذیه به چه صورت است؟
دکتر رژیم لاغری ابتدا یک جلسه یک ساعته برای مشاوره با بیمار ارائه می دهد. در این جلسه در مورد رژیم غذایی فعلی، سبک زندگی و میزان ورزش و فعالیت های بدنی بیمار صحبت می شود. دریافت این اطلاعات در تدوین برنامه غذایی که متناسب با نیاز بیمار باشد، بسیار موثر است.
در صورتی که فرد دچار بیماری خاصی باشد، دکتر تغذیه با پزشک معالج ارتباط برقرار کرده و آزمایش خون یا دیگر تست های انجام شده در این رابطه را چک خواهد نمود. تا بتواند تشخیص دقیقتری انجام دهد و برنامه رژیم غذایی بهتری ارائه نماید.
تاریخ ملاقات بعدی بیمار و پزشک تغذیه بر طبق اصول خاصی از قبل تعیین می شود، تا طی آن متخصص تغذیه بتواند روند پیشروی را تحت نظر گرفته و در اجرای بهتر و موثر تر رژیم غذایی بیمار را حمایت و پشتیبانی نماید.
متخصصین تغذیه چه خدماتی را ارائه می دهند؟
در صورتی که بیمار به موقع یعنی قبل از آنکه بیماری به مرحله ی حادی برسد به دکتر رژیم غذایی مراجعه کند، این متخصص قادر است، با تنظیم یک برنامه غذایی مناسب و اطلاعات خاصی که در اختیار بیمار قرار می دهد، روند بیماری را کنترل و شرایط مساعدی را برای بازیابی سلامتی او فراهم نماید.
ایجاد محدودیتی اصولی کربوهیدرات ها در رژیم غذایی بیماران دیابتی برای کنترل میزان انسولین و یا یک برنامه غذایی خاص برای کاهش تشنج در بیماران مبتلا به صرع را می توان به عنوان نمونه های بسیار موثری از خدمات این دسته از پزشکان معرفی کرد.
چرا دکتر تغذیه برای افراد مختلف رژیم های متفاوتی ارائه می کند؟
واکنش بدن افراد نسبت به مواد غذایی مختلف و یا به عبارتی بهتر رژیم های غذایی متنوع، متفاوت است و گاهاً رژیم غذایی که برای یک فرد به خوبی عمل می کند، ممکن است بری فرد دیگری کاملاً بی تاثیر یا حتی مشکل آفرین باشد.
با توجه به این موارد پزشک رژیم قبل از ارائه برنامه غذایی برای مراجعین مختلف ابتدا نوع ساختار، مزاج، گروه خونی، موارد پزشکی و … بیمار را مورد مطالعه قرار می دهد.
بنابراین توصیه می شود که از پیروی رژیم هایی که توسط افراد غیر متخصص تجویز می شود اجتناب کرده و برای دریافت برنامه غذایی حتماً از متخصص تغذیه یا دکتر رژیم کمک بگیرید تا رژیمی متناسب با نوع ساختار و میزان سوخت و ساز بدن خودتان دریافت نمایید.
برای ارائه یک رژیم غذایی مناسب پزشک تغذیه چه مواردی را بررسی می کند؟
- فشار خون
- قند خون
- کلسترول
- فهرست توده بدنی
- میزان فعالیت روزانه
- کالری دریافتی
- از جمله مواردی هستند که در تعیین مواد غذایی برای یک رژیم خاص مورد محاسبه قرار می گیرند.
سایر خدمات دکتر رژیم غذایی
اکثر مردم نمی دانند که روزانه حداقل ۲۰۰ تصمیم بهداشتی می گیرند، همچنین در مورد اینکه این تصمیمات تا چه حد بر روی سلامتی و طول عمر آنها تاثیر می گذارد، بی اطلاع هستند. به گفته دکتر استورک ( یکی از بهترین متخصصین تغذیه آمریکا)؛ سالانه با افراد بسیاری مواجه می شویم.
که به دلایل پزشکی به بیمارستان ها و مراکز درمانی مراجعه می کنند. در صورتی که این افراد می توانند، زمانی که هنوز دیر نشده به یک پزشک تغذیه مراجعه نموده و با اطلاعاتی آشنا شوند که از بروز این گونه مشکلات جلوگیری کرده و یا به درمان به موقع آنان کمک کند.
سخن پایانی
غذاهایی که می خورید، تعیین کننده هستند که چقدر سالم می مانید یا اینکه چه مدت زندگی می کنید. بر طبق تحقیقات سازمان بهداشت جهانی عوارض سلامتی مرتبط با تغذیه و وزن نامناسب مهم ترین علت مرگ و میر در دنیا شناخته شده است. با گذراندن ساعت ها در ورزشگاه یا پیروی از رژیم های محرومیت، سلامتی حاصل نمی شود.
شما می توانید سالم باشید اما هنوز هم عاشق غذا باشید و مواد غذایی را به عنوان دارو استفاده کرده، از آن لذت ببرید و وزن زیادی هم کم کنید. اما به شرطی که با مراجعه به دکتر رژیم خوب مواد غذایی که با بدن شما هماهنگ بوده و نتایج فوق العاده ای برای شما دارند را بشناسید.
تحریریه پزشک آشنا
