نحوه شناخت بهترین روانشناس و کلینیک روانشناسی

کلینیک روانشناسی

امروزه روانشناس یا همان کلینیک روانشناسی تاثیر قابل توجه ای در سلامت روانی جامعه ایفا می کند، زیرا با توجه به ازدیار درگیری های فکری و روانی در ذهن افراد جوامع مختلف بشری باید نهادی به عنوان کمک رسانی و همچنین ارائه تکنیک های مناسب و به موقع برای کاهش این افکار در سطح فردی و عمومی موجود باشد. به همین دلیل رسانه اینترنتی پزشک آشنا پیش قدم شده است تا در این مطلب تمامی آنچه یک فرد برای شناخت مرکز مشاوره روانشناسی معتبر لازم دارد را ارائه کند، پس تا انتهای این مطلب فوق العاده کاربردی همراه ما باشید.

کلینیک روانشناسی و مشاوره

با توجه به نقش بسیار مهم کلینیک روانشناسی هنوز هم بسیاری از افراد جامعه در مورد انواع خدمات و نحوه ارائه آنها توسط این کلینیک ها اطلاعات درستی ندارند به همین خاطر سالها با مشکلات خود دست و پنجه نرم کرده و از زندگی خود رنج می برند. و حتی نمی دانند در مواقع نیاز چگونه یک کلینیک روانشناسی معتبر را شناسایی کنند.

باید بدانید که یک روانشناس حرفه ای که در یک مرکز مشاوره روانشناسی خوب مشغول به فعالیت است می تواند، برای حل یا درمان مشکلات درون فردی مانند افسردگی، اضطراب و … و حل یا درمان مشکلات بین فردی مانند مشکلات زناشویی، مشکلات خانوادگی و … راهکارهای مناسبی را به شما ارائه نماید.

اما از طرفی هم مراجعه به یک روانشناس بی تجربه و ناشایسته نه تنها می تواند روند درمان شما را کندتر نماید، بلکه ممکن است با ارائه راهکارهای اشتباه مسیر زندگی شما را به سمت نامناسبی سوق دهد.

معیارهای اصلی انتخاب یک کلینیک روانشناسی و روانشناسی خوب

فاکتورهای مختلفی برای انتخاب یک کلینیک روانشناسی خوب وجود دارد که از مهمترین آنها می توان به موارد زیر اشاره نمود؛

• بهره گیری از روانشناسان و مشاوران مجرب که دارای سطح علمی بالایی هستند.
• بهره گیری از متخصصان روانشناسی در حوزه های مختلف
• بهره گیری از شیوه های نوین مشاوره
• استفاده از نوین ترین روش ها برای شناخت بیماری و همچنین درمان آنها
• مجهز به امکانات و تجهیزات روز
• تنوع در ارائه خدمات به صورت حضوری، تلفنی، آنلاین و …
• برگزاری کلاس های آموزشی در سطح عمومی و دانشگاهی
• امکان دسترسی آسان از طریق انواع وسایل حمل و نقل مانند مترو، اتوبوس، ماشین شخصی، تاکسی و …

تاثیر امکانات و تجهیزات پیشرفته و مدرن در کلینیک روانشناسی

غالب افراد بر این باورند که در کلینیک های روانشناسی تنها مشاوره و ارائه راهکارهای بیانی از طریق روانشناس و تجویز قرص و دارو از طریق روانپزشک ارائه می شود.(که البته در بسیاری از کلینیک ها بر همین منوال است)

اما متاسفانه بسیاری از بیماری ها و اختلالات حاد هستند که دارو و مشاوره تاثیر چندان مثبتی بر روی آنها نداشته و ندارد. به همین خاطر علم پزشکی سالهاست که به دنبال راهکارهای جدید بوده و طی سالهای اخیر به کمک امکانات و تجهیزات پیشرفته ای، امکان درمان خیلی از بیماری ها و اختلالات روانی را فراهم کرده است.

روش های درمانی نوروفیدبک و بیوفیدبک از موثرترین روش های درمانی بیماری ها و اختلالات حاد هستند که به کمک دستگاه ها و تجهیزات خاصی ممکن می شوند. (وجود این تجهیزات برای یک مرکز مشاوره روانشناسی گواهی است بر کامل بودن و خوب بودن این کلینیک.)

خدمات یک مرکز مشاوره روانشناسی خوب

اگر یک مرکز مشاوره روانشناسی خوب و معتبر باشد باید تمامی خدمات مربوط به مشاوره زندگی بهتر در زمینه های مختلفی از قبیل:

• روانشناسی و مشاوره برای سنین مختلف از قبیل روانشناسی کودک ، روانشناسی نوجوان ، روانشناسی جوان ، روانشناسی سالمند ، روانشناسی بارداری ، روانشناسی بعد از زایمان و….
• روانشناسی و مشاوره برای اختلالات مختلف از قبیل، اختلالات روانی ، اختلالات جنسی ، اختلالات یادگیری ، اختلالات شخصیتی ، اختلالات رفتاری و ….
• روانشناسی و مشاوره در مورد بیماری هایی مانند افسردگی، وسواس، ترس، مدیریت خشم، انزوا، استرس و …
• روانشناسی و مشاوره در مورد مشکلات خانوادگی مانند مشکلات زناشویی، مشکلات خانوادگی، مشکلات بعد از طلاق، مشاوره جنسی، مشاوره ازدواج، مشاوره خانواده و … ارائه کرده و راهکارهای مناسب و کاربردی برای مراجعه کنندگان خود داشته باشد.

مشاوره آنلاین رایگان

خوشبختانه یکی از بهترین خدماتی که امروزه توسط برخی از مراکز مشاوره های روانشناسی خوب ارائه می شود، مشاوره آنلاین رایگان است. در طی اینگونه مشاوره ها که معمولاً به صورت آنلاین انجام می شود، فرد می تواند با مشاوران مورد نظر خود گفتگو کرده و دغدغه ها و نگرانی های خود را عنوان نماید.

سپس مشاور راهکار مناسب را از طریق ایمیل برای فرد ارسال می کند. مهمترین مزیت این روش مشاوره رایگان بودن آن است که می تواند افراد مختلفی را برای استفاده از آن ترغیب نماید.

اما نکته ای که در اینجا باید افراد مد نظر داشته باشند این است که قبل از شروع هر گونه مشاوره آنلاین رایگان ابتدا امنیت وب سایت و اعتبار مرکزی که به این فن آوری مجهز شده است را بررسی کنند و بعد از اطمینان شروع به استفاده از آن نمایند.

معیارهای انتخاب یک روانشناس خوب

برای اینکه بتوانید یک روانشناس و مشاور خوب و حرفه ای را از یک درمانگر غیرحرفه ای تشخیص دهید، می توانید از این نکات کمک بگیرید؛ یک روانشناس خوب قبل از هر چیزی باید یک شنونده فعال باشد. مسلماً گوش کردن به تنهایی نمی تواند حال شما را بهتر کند، به همین خاطر درمانگر باید یک شنونده فعال باشد.

یعنی از طریق زبان بدن مانند ارتباط چشمی مناسب، واکنش به موقع و … درک و توجه اش به شما و گفته هایتان را نشان دهد. یک روانشناس و مشاور خوب باید مهارت خوبی در ایجاد ارتباط موثر را داشته باشد. زیرا تا زمانی که ارتباط شکل نگیرد، عملاً درمانی اتفاق نخواهد افتاد.

ارتباط موثر یعنی اینکه مشکلات مراجعه کننده خود را بشناسد و سعی کند او را درک کند. یک مشاور حرفه ای هرگز نباید مرجع خود را به خاطر اعمالش قضاوت کند. او وظیفه دارد به عنوان یک فرد بی طرف برای بهبود اوضاع، شرایط روانی، خانوادگی و درمان اختلالات به بیمار خود کمک کند.

عدم تصمیم گیری به جای بیمار توسط روانشناس

در نظر داشته باشید هیچ درمانگری حق ندارد به جای بیمار یا مراجعه کننده خود تصمیم گیری نماید. مشاور تنها راه حل ها و گزینه ها را به بیمار خود معرفی می کند و در نهایت این خود فرد است که باید مسئولیت انتخاب در مورد مسائل مختلف زندگی خود را به عهده بگیرد.

یک مشاور خوب در حفظ حریم شخصی بیمار خود بسیار دقیق است و به هیچ وجه اطلاعات و اسرار مراجعه کنندگان خود را برای دیگران فاش نمی کند.

و آخرین و مهمترین نکته در تشخیص بهترین مشاور این است که یک مشاور خوب هیچ گاه تنها به تاکید و تصدیق شما نمی پردازد، بلکه با درک درستی از موضوع و مشکلات بیمار نقاط قوت و ضعف وی را عنوان کرده و به او در تصحیح خطاها و عملکردهای اشتباهش کمک می کند.

روانشناسان معروف ایران

پیدا کردن نشانی روانشناس خوب و مشاور مجرب در شهرهای بزرگ یکی از چالش هایی است که اغلب افراد با آن روبرو هستند به همین خاطر در این قسمت مشخصات چند مورد از بهترین روانشناسان و مشاوران ایران را آماده کرده ایم تا تمامی افراد بتوانند به سادگی به خدمات روانشناسی و مشاوره خوب دسترسی داشته باشند.

• اصفهان، ره آورد، دکتر اصغر آقایی جشوقانی اصفهان، خ شمس‌آبادی، کوچه شاهزاده ابراهیم، پلاک، ۱۹، ۰۳۱۱۲۳۳۱۷۰۹
• تهران، مطب دکتر دردانه امیری، کریمخان، میرزای شیرازی، نبش کوچه۲، پلاک ۵،داحد۲، همکف ۰۲۱۲۲۲۴۵۳۹۱،
• تهران، مطب دکتر علی کربلایی، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، نبش کوچه فرخ، ساختمان فرخ، واحد ۱۰۱ ،طبقه اول، ۰۹۰۲۱۰۵۲۶۲۶
• مشهد، امین دکتر سیدامیر امین یزدی، خیابان کوثر شمالی، کوثر شمالی ۱۸، پلاک ۴۷، ۰۵۱۳۸۸۳۷۹۷۶
• مشهد، سروش دکتر علی مشهدی، بلوار وکیل آباد، بعد از جلال آل احمد، بین وکیل آباد ۱۳ و ۱۵، پلاک ۲۳۹، ۰۵۱۱۶۰۱۷۳۲۱
• قم، فرحان، دکتر زهره عباسی، بلوار امین، کوی ۳، ساختمان سپیدار، طبقه ۱، ۰۲۵۳۲۹۴۲۷۸۰

کلینیک روانشناسی کودک

با توجه به اینکه درک نحوه تفکر کودکان امری پیچیده است، مطالعه روانشناسی کودک نیاز به یک رویکرد گسترده و عمیقی دارد. به همین خاطر در تمامی دنیا مشاوره و درمان کودکان به عنوان یک رشته تخصصی و مجزا شناخته می شود.

تا چندی پیش تمامی مراکز روانشناسی کودکان در کلینیک های مشاوره روانشناسی ادغام بودند، اما با توجه به پیچیدگی این رشته امروزه در بسیاری از کشورهای دنیا از جمله ایران چندین کلینیک روانشناسی کودک به صورت تخصصی و مجزا به روانشناسی و نحوه رشد روانی و رفتاری کودکان می پردازند.

این کلینیک ها بر شکل گیری ذهنیت و رفتار کودکان از نوزادی تا نوجوانی تمرکز دارند. در کلینیک روانشناسی کودک از بازی درمانی به عنوان یک رویه بسیار موثر برای تقویت و تغییر رفتار کودکان استفاده می شود.

به عنوان مثال برخی از بازی ها به صورت هدفمند برای تقویت قوای ذهنی و برخی دیگر برای تقویت قوای جسمی انتخاب می شوند. علاوه بر این مشاوران خبره از برخی از بازی ها برای تغییر رفتارهای کودکانه منفی به سمت مثبت استفاده می کنند.

روانشناس کودک خوب در تهران

پیدا کردن یک روانشناس کودک خوب زمانی که کودک شما مشکلی دارد بسیار حائز اهمیت است، زیرا کودکان علاوه بر اینکه روح حساسی دارند، نمی توانند تشخیص های خوبی از موقعیت های درست و نادرست داشته باشند و ممکن است حضورشان را در کلینیک روانشناسی به بد بودن خودشان تعبیر کنند.

در چنین مواقعی یک روانشناس کودک خوب با ترفندها و روش های مناسبی که آموخته است به راحتی می تواند این موقعیت را مدیریت و این خیال را از ذهن کودک شما بیرون نماید.

معمولاً بهترین روانشناس کودک در تهران یا هر شهر دیگری را به راحتی می توانید در بهترین مرکز روانشناسی کودک پیدا کنید. در ادامه لیستی از بهترین کلینیک های روانشناسی کودکان را عنوان خواهیم کرد.

بهترین کلینیک روانشناسی کودک

با توجه به اهمیت انتخاب کلینیک کودکان مناسب ، از بهترین کلینیک های روانشناسی کودکان و نوجوانان در تهران می توانیم به کلینیک های زیر اشاره نماییم؛

• مرکز روانشناسی کودک روان آرام تهران، میدان ونک ،خیابان ملاصدرا، خیابان شیرازی شمالی ،نبش کوچه شهریار ،پلاک ۱۸۱، طبقه ۳، واحد ۱۶ -۰۲۱۸۸۲۱۶۱۰۰-۰۲۱۸۸۲۱۶۲۰۰
• مرکز مشاوره کودکان بوجیکا تهران، خیابان شریعتی، قلهک، روبروی خیابان دولت، ابتدای خیابان امامزاده، پلاک ۱۴ طبقه اول، واحد ۲ ۲۲۶۳۶۸۵۸-۰۲۱

سخن پایانی

باید بپذیرید همانطور که جسم ما گاهی بیمار می شود و نیاز به پزشک خوب دارد، ذهن ما نیز گاهی پریشان و بیمار می شود و نیاز به کمک یک کلینیک روانشناسی یا روانشناس دارد. شما در زمینه های مختلف می توانید از یک مرکز روانشناسی بهره بگیرید، به عنوان مثال زمانیکه داغدار از دست دادن یکی از عزیزان خود هستید.

و با مشکلات ناشی از آن دست و پنجه نرم می کنید، زمانی که دچار استرس و اضطراب یا افسردگی شده اید. کمک گرفتن از یک مشاور خوب می تواند علاوه بر بالا بردن کیفیت زندگی شخصی در حفظ آرامش و نشاط در جامعه نیز موثر باشد.

تحریریه پزشک آشنا