احترام به همسر در جمع و خلوت باعث حفظ زندگی مشترک می شود!
احترام به همسر
احترام به همسر و صمیمیت یعنی چه؟! احترام گذاشتن و صمیمیت دو موضوع کاملا متفاوت هستند که باید بین آن ها حد و مرز قائل شد. گاهی برخی از زوج ها به بهانه ی صمیمی بودن همدیگر را با عنوان های نامناسب صدا می زنند یا در جمع های دوستانه یا خانوادگی به نوعی همدیگر را مسخره می کنند که این، خود نوعی بی احترامی تلقی می شود و در صورت تکرار می تواند منجر به اختلاف های جبران ناپذیری شود. با رسانه اینترنتی پزشک آشنا همراه شوید تا یاد بگیرید بین صمیمیت و احترام به همسر خود حد و مرز قائل شوید!
احترام به همسر در جمع
به نظر روانشناس و مشاوره خانواده صمیمیت بین زوج ها یعنی این که بتوانند نظرات و عقاید خود را بدون هیچ ترس و محدودیتی به یکدیگر بیان کنند. زن و شوهرها می‌توانند برای ایجاد صمیمیت از الفاظ محبت آمیز و خودمانی استفاده کنند اما باید بین صمیمی و بی ادبانه صحبت کردن تفاوت قائل شوند.
این که افراد به بهانه ی صمیمی بودن از هر لفظی که به زبان شان می آید، استفاده کنند به هیچ وجه در شان روابط بین زوج ها و احترام زن و شوهر به یکدیگر نیست. صمیمت حد و مرز دارد. شما و همسرتان هر چقدر هم با یکدیگر صمیمی باشید، نباید حتی وقتی تنها هستید با یکدیگر خارج از حوزه ی ادب صحبت کنید.
چون اگر حرمت همسران در نظر یکدیگر از بین برود، دیگر برای حرف همدیگر ارزش قائل نیستند. یک جمله ی کلیدی و مهم که هر مرد و زنی باید در زندگی به خودشان بگویند تا با علاقه وظایف شان را انجام دهند، این است.
«هر کاری که من انجام می دهم، وظیفه ی من است و هر کاری که همسرم انجام می دهد لطف اوست.» اگر زوجی این طور عمل کنند، نظرشان نسبت به وظایف همسرشان تغییر خواهد کرد و از آن به بعد توقع شان از همسرشان کاهش می یابد.
حتی فرزندان تان را غریبه بدانید!
هیچ وقت نباید رابطه صمیمانه ای که بین شما و همسرتان وجود دارد به میان جمع و حتی فرزندان تان بیاورید. یکی از مهم ترین آسیب های قرار گرفتن شوخی های صمیمانه والدین در حضور فرزندان شان این است که فرزندان از آن به بعد ممکن است حرمت کمتری برای والدین شان قائل شوند.
محبت بین زن و شوهرها سه مرحله دارد؛ محبت قلبی، کلامی و رفتاری. زن بیشتر به محبت‌های کلامی و مرد به محبت‌های رفتاری و بصری علاقه مند است؛ یعنی زن ها باید کاری کنند که بیشتر در چشم همسران شان دیده شوند و مردها هم باید کاری کنند که عشق همسران شان با جمله های محبت آمیز آن ها بیشتر شود.
زمینه های احترام به همسر و حریم شخصی
احترام به همسر و درک متقابل زوجین اصول مشترک در تمامی روابط موفق، پایدار و سرشار از عشق است. رابطه ای که از این اصول حیاتی محروم باشد، دیر یا زود به ویرانه ای تبدیل خواهد شد که آباد کردنش اگر هم ممکن باشد، زمان خیلی زیادی می برد.
به حریم شخصی همسرتان احترام بگذارید. این حریم فقط مربوط به خودش است؛ مانند زمانی که می خواهد تنها باشد یا یاداشت های شخصی که بر می دارد یا به علایق خاص خودش می پردازد.
احترام گذاشتن کلامی به همسر
بی احترامی در کلام به معنی بد دهانی و استفاده از کلمات زشت و نسبت دادن آن ها به همسرتان است؛ حال چه در مشاجره چه در شوخی. زیاده روی در شوخی های نا به جا به بی احترامی می انجامد. سعی کنید در عصبانیت زیاد حرف نزنید و تا آرامش تان را به دست نیاورده اید، بحث نکنید.
بر خلاف این که بعضی‌ها تصور می کنند رفتار و کلام محترمانه مانع صمیمیت است، باید گفت صمیمیت واقعی زیر پرده ای از احترام به وجود می آید. کلام دلنشین، محترمانه و محبت آمیز همیشه به دل می شنید حتی در زمان مشاجره و بگو مگو.
محبت و تشکر خود را نسبت به همسرتان به زبان بیاورید تا احترام کلامی را تمام و کمال به جا آورده باشید. این موضوع باعث تقویت عزت نفس همسرتان و به همچنین بهبود رابطه در طولانی مدت خواهد شد.
بی احترامی یعنی چی؟
بی احترامی در رفتار یعنی سراغ کاری رفتن که همسرتان دوست ندارد شما انجام دهید. رعایت نکردن حقوق همسرتان به عنوان یک انسان، عمل نکردن به وظایف تان به عنوان یک همسر، نرسیدن به وضع ظاهری و مادیات زندگی مشترک و بی مسوولیت بودن در قبال زندگی مشترک.
بی توجهی به حساسیت های طرف مقابل و… نوعی بی احترامی در رفتار به همسر است. حال احترام گذاشتن در رفتار به همسر به معنی این است که حساسیت های رفتاری همسرتان را بشناسید و تا جایی که که می توانید طبق آن رفتار کنید.
رعایت احترام به همسر و خانواده او
شما همیشه و در همه حال باید به همسرتان احترام بگذارید. احترام گذاشتن در جمع نیز یکی از این حالت هاست که خیلی اهمیت دارد. اگر از همسرتان جلوی جمع ایراد گرفتید، سر او داد زدید، به او کم محلی کردید و حواستان به او نبود و به دیگران از او گله یا مسخره اش کردید، باید بدانید او به بی احترامی کردید.
یکی از مسائلی که خیلی از زوج ها سر آن اختلاف دارند، خانواده ی یکدیگر است اما اگر یاد بگیرند به خانواده‌های یکدیگر احترام بگذارند، بسیاری از مسائل شان در این مورد حل خواهد شد.
اگر می خواهید به همسرتان احترام بگذارید، قبل از هر چیزی باید یاد بگیرید خودتان و همسرتان را همیشه در قالب یک تیم ببینید. باید در تصمیمات مانند یک تیم عمل کنید و حتی در تصمیمات شخصی همسرتان را هم در نظر بگیرید.
به تفاوت های یکدیگر احترام بگذارید.
هرچه بیشتر از آغاز زندگی مشترک تان بگذرد، متوجه خواهید شد که در برخی زمینه ها اصلاً هیچ شباهتی به همسرتان ندارید. مثلا ممکن است در بعضی ویژگی های شخصیتی درست نقطه مقابل یکدیگر باشید مثلا شما به نظم و ترتیب بسیار اهمیت می دهید در صورتی که همسرتان هیچ چیزی را در جای خود نمی گذارد.
در این صورت با کمی انعطاف میتوانید با هم کنار بیایید. این موضوع را هیچ وقت فراموش نکنید؛ کسی که خودش را دوست نداشته باشد و به خودش احترام نگذارد، با همسرش هم نمی تواند محترمانه برخورد کند.
پس یاد بگیرید در ابتدا خود را دوست داشته باشید و به خواسته ها و شخصیت خود احترام بگذارید و از هر رفتاری که موجب بی احترامی به خودتان می شود دوری کنید.
وقتی اشتباهی مرتکب می‌شوید، عذرخواهی کنید!
کاملا واضح است که شما هم به اختلاف نظر در زندگی تان برخورد می کنید ولی نحوه حل این اختلاف اهمیت دارد. بهتر است به جای بحث های طولانی و خشونت بار در آرامش نظرات خود را بیان کنید. در این صورت است که می توانید جوانب مثبت و منفی قضیه را به شکلی محترمانه به بحث بگذارید.
و در نهایت به نتیجه ای برسید که خوشایند هر دو نفرتان باشد. وقتی اشتباهی مرتکب می شوید، شهامت داشته باشید و عذرخواهی کنید تا احترام همسرتان حفظ شود. به جای این که اشتباهتان را انکار کنید، به همسرتان نشان دهید که از صمیم قلب متأسف هستید.
این تأسف را نه فقط در حرف بلکه در عمل نیز ثابت کنید و همه ی تلاش تان را به کار بگیرید تا خطای مرتکب شده را دوباره تکرار نکنید.
به خط قرمزهای همسرتان احترام بگذارید.
وقتی می خواهید با همسرتان جر و بحث کنید، سعی کنید خودتان را به جای طرف مقابل بگذارید. مثلا زمانی که به منزل میاید و میبینید همه جا بهم ریخته است، خود را جای همسرتان بگذارید که در دوران قاعدگی و دردهای ناشی از آن و مشکلات روحی بسر میبرد پس به جای فریاد زدن به او کمک کنید.
خط قرمزهای همدیگر را بشناسید و سعی کنید از این خط قرمزها عبور نکنید. هر انسانی حریم شخصی دارد که به هیچ کس حتی همسر خود اجازه ورود نمی دهد. پس از سرک کشیدن در گذشته و موضوعاتی که همسرتان برای گفت و گو تمایل نشان نمی دهد، دوری کنید.
تحت هیچ شرایطی به همسرتان دروغ نگویید.
برای این که اصل احترام به همسر را رعایت کنید، باید به تمامی موارد فوق صداقت را هم اضافه کنید. بدانید اگر همسرتان بی اعتماد شود، به سختی می توانید اعتمادش را دوباره جلب کنید. حتی گاهی دروغ های مصلحت آمیز نیز ممکن است موجب رنجش طرف مقابل شوند.
در هر صورت اگر به دروغ گفتن به همسرتان عادت کرده اید، آگاه باشید که این رفتارتان چیزی جز بی احترامی نیست. و در درازمدت آسیب های جدی به رابطه تان وارد خواهد کرد.
به همسرمان در رفتار با والدینش آزادی عمل بدهیم.
علاوه بر تعهدی که زوجین در برابر یکدیگر دارند، با رفتن به زیر یک سقف نیز باید بپذیرند که هر کدامشان در برابر خانواده و پدر و مادرش هم تعهدی دارد. پس در مسائل خانوادگی همسرتان زیاد سرک نکشید و نظر ندهید. و هیچ وقت همسرتان را با دوستان و اقوام مقایسه نکنید.
زیرا با مقایسه یکدیگر ضربه های غیر قابل جبرانی به پیکره رابطه خود میزنید. هیچ کس در دنیا کامل نیست، پس همسر شما هم ایرادات و کاستی هایی دارد به جای تمسخر گرفتن عیب هایش به او در رفع آن ها کمک کنید.
سخن پایانی
احترام به همسر و خانواده او یکی از مهم ترین و حساس ترین نکات در زندگی مشترک است که باید همسران آن را رعایت کنند. احترام به همسر یک اصل مشترک در تمامی روابط موفق، پایدار و سرشار از عشق است.
این جمله را هیچ وقت فراموش نکنید رابطه ای که از این اصل حیاتی محروم باشد، دیر یا زود به ویرانه ای تبدیل خواهد شد که آباد کردنش اگر هم ممکن باشد، زمان خیلی زیادی می برد. اگر اشتباهات زیادی تاکنون در این خصوص مرتکب شده اید، می توانید از کلینیک روانشناسی یا مشاوره آنلاین راهنمایی بگیرید.
تحریریه پزشک آشنا با همکاری مجله هفت روز زندگی
