برای رهایی از بیماری های چشمی شایع چه اقداماتی انجام دهیم؟

بیماری های چشمی

چشم ما نیز مانند سایر اعضای بدن در طول زمان دچار بیماری هایی می شود. اما بیماری های چشمی چیست و روش درمان آن ها به چه صورت است؟ تا چه میزان اطلاعات در خصوص انواع بیماری های چشمی دارید؟ رسانه اینترنتی پزشک آشنا با همکاری دکتر چشم پزشک در این مطلب شایع ترین بیماری های چشمی که در گذر زمان افراد به آن ها مبتلا می شوند را معرفی می کند. پس تا انتهای این مطلب فوق العاده همراه ما باشید.

بیماریهای چشمی چست ؟

هنگامی که سطح قند خون کنترل نشود ممکن است به رگ های خونی ظریف که شبکیه را دربردارد آسیب وارد شود. این رگ های خونی ممکن است متورم شده، ترک بخورد و یا نشتی دهد. در برخی موارد نیز در چشم ده ها رگ خونی جدید و غیر طبیعی رشد می کند که به این شرایط رتینوپاتی پرولیفراتیو می گویند.

این رگ های خونی غیر طبیعی بسیار شکننده هستند و به راحتی ترک می خورند. این فرایند کم کم به شبکیه آسیب می زند و باعث تاری دید، نقاط کور یا موجب کوری می شود.

آب مروارید جزو بیماری های چشمی شایع است!

افزایش سن با چشمان ما نامهربان است. تا رسیدن به ۸۰ سالگی بیش از نیمی افراد به بیماری های چشمی آب مروارید یا تیرگی عدسی چشم مبتلا می شوند. در این صورت دید کم کم تار می شود و مطالعه، رانندگی و دید در شب سخت تر می گردد.

دیابت، استعمال دخانیات یا قرارگیری طولانی مدت در معرض آفتاب خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. در این عمل جراحی متخصص چشم عدسی چشم را با یک عدسی مصنوعی جایگزین می کند. که نتیجه جراحی بسیار موفقیت آمیز می باشد.

اما دقیقا در زمان آب مروارید چه اتفاقی در چشم می افتد؟! در چشم سالم، عدسی نور را به صورت یک تصویر شفاف و واضح به شبکیه می تاباند و شبکیه مانند فیلم دوربین تصویر را دریافت می کند. با افزایش سن در عدسی پروﺘئین ساخته می شود.

بنابراین عدسی به جای یک تصویر شفاف، پرتوهای نور را به صورت پراکنده به شبکیه می تاباند. در نتیجه آن تاری دید، تغییر در رنگ ها و خیرگی به هنگام شب رخ می دهد. آب مروارید در مراحل پیشرفته با چشمان غیرمسلح قابل مشاهده است.

پیگمنتوزای شبکیه چیست؟

RP یک بیماری های چشمی ارثی است که اغلب با مشکلات دید در شب آغاز می گردد و به دنبال آن کم کم دید جانبی از بین می رود و دید فرد به صورت تونلی شکل در می آید و دست آخر در برخی موارد این بیماری به کوری منجر می گردد. از هر ۴۰۰۰ نفر امریکایی یک نفر به بیماری RP مبتلاست.

مطالعه ای که در این زمینه انجام پذیرفته است، نشان می دهد مصرف مکمل های ویتامین A با دوز بالا قادر است سرعت از بین رفتن بینایی را کاهش دهد. اما فرد باید قبل از مصرف مکمل ها با متخصص چشم خود مشورت نماید. زیرا مصرف بیش از حد ویتامین A باعث مسمومیت می گردد.

در بسیاری از افراد با بیماری RP بافت حساس به نور در شبکیه کم کم به مرور زمان تحلیل می رود هنگامی که این بافت از بین می رود دیگر قادر نیست علائم را به مغز ارسال کند و بخشی از دید از بین می رود.

در این بیماری معاینات چشمی، نقاط سیاه غیر طبیعی (رنگدانه هایی) را نشان می دهد که در اطراف شبکیه پخش شده است. در کنار تورم شبکیه که به نام ماکولا ادما معروف است. آب مروارید نیز ممکن است اتفاق بیفتد.

اجسام شناور، لکه ها و آمبولی ( تنبلی چشم )

لکه های تار یا مشاهده لکه هایی که حرکت می کنند و ممکن است به صورت شناور باشند، در ژل زجاجیه چشم باقی می مانند. این لکه ها مانع از دید نمی شوند و در نور زیاد قابل مشاهده هستند. لکه های شناور همواره دیده می شوند و مشاهده آن ها معمولا بی ضرر است.

اگر این لکه ها ظاهر شود و ناگهان افزایش یابد یا همراه با فلش هایی از نور باشد فرد باید به متخصص چشم مراجعه نماید. در این باره اختلالات دید که جدی تر است شامل لکه های سفید یا سیاه ماندگار و ظهور ناگهانی سایه یا از بین رفتن دید محیطی است. بروز این عوامل نیاز به معاینه سریع دارد.

در دوران کودکی اگر دید در یک چشم کاهش یابد مغز به چشم دیگر بیشتر نیرو می بخشد. به این بیماری آمبولی می گویند که ممکن است ناشی از چشمان چپ (استرابیسم یا چشمان لوچ) یا ناشی از دید ضعیف در یک چشم باشد.

در این صورت از برچسب یا قطره که چشم سالم را می بندد استفاده می شود در نتیجه مغز مجبور می شود از چشم دیگر استفاده کند. اگر این بیماری در دوران کودکی درمان نشود دید به صورت کامل از بین می رود.

درمان فوری چشمان قرمز و گل مژه

چشمان قرمز یا ملتهب، این التهاب در نتیجه ورود ویروس، باکتری یا تحریک و یا در نتیجه بروز حساسیت به وجود می آید. در این بیماری همراه با سرخی چشمان، فرد ممکن است با خارش یا سوزش و ترشح در چشمان خود مواجه شود.

در این بیماری که اساسی ترین علائم آن خارش است پس علت بروز آن به احتمال زیاد حساسیت می باشد. در بسیاری از موارد بیماری چشمان قرمز عفونی، یک بیماری ویروسی است و نیازی به استفاده از آنتی بیوتیک ندارد. البته ورم ملتحمه باکتریایی با استفاده از قطره چشم حاوی آنتی بیوتیک برطرف می شود.

ورم باکتریایی و ویروسی بسیار مسری است بنابراین تا هنگامی که این بیماری از بین برود باید به صورت مرتب دستان را شست. گل مژه نیز یکی از بیماری های چشمی شایع است. گل مژه یک برجستگی حساس قرمز رنگ است که به شکل جوش بر روی پلک یا لبه پلک رشد می کند.

این بیماری نوعی عفونت پلک (بلفاریت) است. گل مژه معمولا در ظرف مدت یک هفته مداوا می شود اما استفاده از کمپرس بسیار گرم و تر، شش مرتبه در روز، سرعت درمان را تسریع می بخشد. هنگام بروز این مشکل از آرایش چشمان و استفاده از لنزهای تماسی بپرهیزید.

حساسیت جزو بیماری های چشمی بسیار شایع است!

بسیاری از امریکایی ها به آلرژی و چشمان اشک آلود و خارش چشمان مبتلا می شوند. در این باره، گرده گل، چمن، گرد و غبار، علف هرز و بقایای حیوانات خانگی از عوامل بروز حساسیت هستند. پس آلرژن را در محیط خانه کاهش دهید.

و هنگام تمیز کردن خانه با استفاده از پوشش های ضد آلرژن روی ملافه ها و بالش ها را بپوشانید و در گرم کننده ها و سرد کننده ها از فیلتر ضد آلرژن استفاده نمایید. بعلاوه استفاده از قطره چشم ضد حساسیت، اشک مصنوعی و آنتی هیستامین جهت کاهش علائم حساسیت مفید هستند.

مراقبت از چشم در مقابل اشیا

بسیاری از پایانه های عصبی در زیر سطح چشم یا زیر قرنیه مشغول فعالیت هستند بنابراین وجود ذره ای کوچک ممکن است بسیار درد آور باشد. هنگام بروز این مشکل نباید چشمان را مالش داد زیرا باعث آسیب بیشتر می شود. پس به آرامی با آب ولرم چشم خود را بشویید.

اگر جسم خارجی مشخص نیست یا سوالاتی برای شما پیش آمده است با کمک متخصص چشم خود یا شخصی جسم خارجی را بیرون آورید و برای جلوگیری از عفونت قرنیه در داخل چشم قطره آنتی بیوتیک بریزد.

بیماری های چشمی مربوط به اشک و خشکی چشم

اشک برای چشمان حکم روان کننده را دارد. اگر به دلیل هوای خشک، پیری و یا بروز سایر بیماری ها اشک به اندازه کافی موجود نباشد چشم دردناک و حساس می گردد. در افراد با خشکی چشم خفیف استفاده از قطره هایی به نام قطره اشک مصنوعی کمک می کند.

سایر موارد با خشکی مکرر و دائمی به استفاده از دارو خاص یا عمل مسدود کردن مجاری خروج اشک چشم نیاز است.

معاینه منظم برای پیشگیری از بیماری های چشمی

هر کسی باید به صورت مرتب به کلینیک چشم پزشکی مراجعه نماید. که این امر از سن پیش از مدرسه آغاز می گردد. اگر فرد دارای عوامل خطرساز یا تاریخچه خانوادگی ابتلا به بیماری های چشمی باشد این موضوع از اهمیت خاصی برخوردار است.

علاوه بر بینایی، چشمان وجود بیماری های بدن را نیز نشان می دهند بیماری هایی نظیر دیابت و فشارخون بالا یا وجود اختلالات شدید مانند تومور مغزی یا سکته. توجه کنید چشمان متورم علامت بیماری تیروئید و رنگ زرد سفیدی چشم ممکن است نشانگر مشکلات کبدی باشد.

حفاظت از چشم در مقابل نور خورشید

اشعه UV خورشید به چشمان آسیب وارد می کند همان طور که به پوست آسیب می رساند. قرارگیری دائم در برابر خورشید ۸ تا ۱۰ سال زودتر باعث بروز آب مروارید می شود و قرارگیری طولانی مدت در برابر نور خورشید ممکن است باعث سوختن قرنیه شود.

راه حل این مشکل استفاده از عینک آفتابی یا کلاه است که مانع از تابش اشعه هایUV می شود. بعلاوه افراد با چشمانی روشن بیشتر به نور حساس هستند. البته اگر حساسیت به نور شدید تازه در فرد بوجود آمده باشد این علامت بروز مشکلات جدی در چشم است.

حفاظت از چشم در برابر خطرات روزانه

قطره های روغن که از تابه به بیرون می جهد، باقی مانده های چمن ها داخل حیاط که پس از چمن زنی باقی مانده است، محلول های پاک کننده که از سطل پاشیده می شود همه از خطرات بزرگی هستند که چشمان را در محیط خانه تهدید می کنند.

متخصصان چشم بیان می دارند که هر خانم خانه دار باید یک عینک محافظ ANSI در خانه داشته باشد. در این باره حتی اگر آسیب به چشم خیلی جزئی باشد باز هم باید بلافاصله جهت معاینه به چشم پزشک مراجعه نمود.

هویج واقعا برای چشمان بسیار مفید است. اسفناج، مغزها، پرتقال، گوشت گاو، ماهی، غلات سبوس دار و بسیاری از غذاها در یک رژیم غذایی سالم باید گنجانده شوند. همواره غذاهایی مصرف نمایید.

که حاوی آنتی اکسیدان ها مانند اسیدهای چرب امگا سه، ویتامین سی، ای، بتاکاروتن، روی، لوتئین و زیگزانتین می باشند. تحقیقات بیان می دارد برخی مواد مغذی خطر ابتلا به تحلیل ماکولا در نتیجه افزایش سن را کاهش می دهند.

سخن پایانی

چشم ها جزو حساس ترین اعضای بدن هستند که باید حداقل سالی یک بار برای چکاپ چشم ها به کلینیک چشم پزشکی خوب و معتبر مراجعه نمایید. و نیز برای سلامت چشم ها باید از یک رژیم غذایی متعادل و سالم پیروی کنید.

تحریریه پزشک آشنا