علت ریزش مو چیست و چگونگی درمان ریزش مو

علت ریزش مو

گاهی افراد در مدت زمان کوتاهی دچار ریزش موی ناگهانی و غافلگیرانه می‌ شوند. ولی علت ریزش مو چیست؟  جالب است بدانید، این ریزش مو وسیع و شدید خطر کمتری دارد و می‌ تواند به دنبال شوک های هیجانی یا ناراحتی‌ های روانی یا جسمی ‌مانند تب‌ های شدید ، زایمان و سقط جنین، تب‌ های شدید،‌ بیهوشی عمومی، مسمومیت و‌ مصرف بعضی داروها رخ دهد. در این مقاله رسانه اینترنتی پزشک آشنا به بررسی مهمترین علت ریزش مو در خانم ها و آقایان با توجه به نظرات و توصیه های پزشکان متخصص پوست و مو می پردازد.

علت ریزش مو در خانم ها یا آقایان

طاسی منطقه ای که به شکل دایره ای یا سکه ای در نواحی مختلف سر یا ریش در مردان بروز می کند و در واقع نوعی بیماری التهابی مزمن است که در اثر اختلال در سیستم ایمنی سلولی بروز می کند. عوامل خانوادگی ، ژنتیک و عفونت های گوناگون بخصوص عفونت های ناحیه ی سر و گردن در ایجاد این نوع ریزش مو دخالت دارد.

موضوع “عصبی” یا “روحی- روانی” بودن این نوع ریزش مو مورد پذیرش همه ی محققین نیست و ارتباط دادن هر ریزش مو سکه ای  با شرایط روحی و استرس در فرد کار درستی نیست. و لازم است با مراجعه به متخصص پوست علت ریزش مو بررسی شود.

بهتر است در مورد سایر عوامل ریزش مو مانند گرفتن رژیم‌ های سخت و غیرعلمی ‌که با کمبودهایی تغذیه‌ ای همراه است، حساستر باشیم. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، پس به ریزش موهای خود توجه کنید تا هیچ وقت نیاز به کاشت مو یا کاشت ابرو پیدا نکنید.

علت ریزش مو در اثر عوامل خارجی

ریزش مو در اثر عوامل خارجی همچون برس کشیدن مکرر، سشوار کردن یا اتوی مو کشیدن بیش از حد و استفاده از مواد شیمیایی همچون مواد دکلره کردن موها و مواد مخصوص فر یا صاف کردن موها یا ژل ها و چسب های مو، رنگ و مش کردن مکرر و با فواصل نزدیک اتفاق می افتد.

و نیز وجود سطح بالای کلر در آب یا استخر و بالاخره ریزش مو ناشی از عادات غلط بستن مو همچون دم اسبی یا سفت بستن موها با کش و آرایش های همراه کشیدن شدید مو را می توان به عنوان علت ریزش مو دانست.

مصرف داروهایی از قبیل داروهای شیمی درمانی، داروهای کورتونی، هورمون های گوناگون، قرص های جلوگیری از بارداری و آنتی بیوتیک ها و اختلالات عملکرد غدد درون ریز بدن همچون تیروئید، پاراتیروئید، هیپوفیز، تخمدان ها و غدد فوق کلیوی علت ریزش مو هستند.

کمبود اسیدآمینه‌های اساسی،‌ روی و مس،‌ ویتامین‌ هایB ، ویتامین H (بیوتین)، ویتامین A و E که می‌تواند باعث ضعف پیاز مو و ریزش آن شود، به‌ راحتی قابل پیشگیری است. با مصرف این مواد و با ترک سیگار و قلیان و خواب خوب و ورزش و کاهش استرس می‌ توانیم پیری پوست و ریزش موها را به تاخیر بیندازیم.

به عقب انداختن ریزش موی ارثی

با اصلاح سبک زندگی و عادات اشتباه نظیر کشیده شدن بیش از حد مو،‌ آرایش نامناسب موها به عنوان مثال مدل دم اسبی و جمع کردن موها در بالای سر، فر زدن مداوم،‌ استفاده از مواد پاک کننده قوی و دکلره کردن و کاهش استرس ریزش موی حتی ارثی را به تاخیر بیاندازیم.

قطعا اختلال‌ های هورمونی، بیماری های متابولیک و داخلی، هیجان‌ ها و ناراحتی‌ های عصبی از علت ریزش موها هستند و در کنار عوامل ارثی و نژادی مطرح‌ اند. فرد با انجام این بررسی ها و صرف هزینه برای تغذیه خوب، خرید و مصرف مکمل مناسب و انجام ورزش‌ های مناسب می تواند از ریزش موی ارثی پیشگیری نماید.

مواردیکه در درمان ریزش مو تأثیری ندارند.

اکثر مردم در خصوص مراقبت صحیح از مو و علت ریزش مو درگیر شایعاتی هستند، در زیر عواملی را بررسی می کنیم که  برخلاف تصور عامه مردم با توجه به نظر متخصصان پوست هیچ تاثیری در ریزش مو ندارند.

شاید به جرات بتوان گفت بیشتر از هر چیز دیگر در درمان ریزش مو ، شامپو توصیه می‌شود و به کار می‌رود. این در حالی است که کمترین تأثیر را در مورد ریزش مو دارد.اصولاً شامپوها تنها پاک‌ کننده هستند و کاربرد آنها در مورد مو تنها جنبه بهداشتی دارد و اثر درمانی ندارند (به غیر از چند مورد خاص).

مشخص است که ویتامین‌ ها و املاح مختلف نقش مهمی در متابولیسم و سوخت و ساز ارگان‌ های مختلف از جمله پوست و مو دارند. اما اینکه تجویز بیش از حد مورد نیاز بدن از ریزش مو جلوگیری کند به اثبات نرسیده است.

مکمل های مو

محصولات مختلفی با عنوان مکمل‌ های مو با نام‌ های تجاری مختلف در بازار وجود دارند که ادعای تقویت مو و درمان ریزش مو را دارند اما واقعیت این است تجویز این موارد تنها در مواردی می‌توانند ریزش مو را درمان کنند که کمبود آنها در بدن وجود داشته باشد.

تنها در مواردی که کمبود آهن و یا روی و یا سایر ویتامین‌ ها وجود داشته باشد تجویز این مکمل ها می‌ تواند ریزش موی ناشی از کمبود این مواد را درمان کند در غیر اینصورت مصرف آنها کمک‌ کننده نخواهد بود

سایرعلل ریزش مو کدامند؟

وسواس کندن مو که اصطلاحاً به آن تریکوتیلومانیا گفته می شود و بیشتر در دختران جوان و زنان مشاهده می شود. در این حالت فرد در اثر نوعی عادت وسواسی، به کشیدن و دستکاری طولانی مدت موهای نواحی جلو یا کناره ی سر عادت می کند. درمان باید با همکاری متخصص پوست و روان پزشک صورت بپذیرد.

تاثیر استرس در بعضی از انواع ریزش مو کاملا مشخص است. و این روزها با توجه به دغدغه های موجود افراد زیادی درگیر این نوع ریزش مو هستند. خوشبختانه در این موارد با برطرف شدن استرس، موها مجدداً رشد طبیعی خود را بازمی‌ یابند و لذا نمی‌ توان استرس را عاملی برای ریزش موی دائمی یا طاسی سر دانست.

به صورت مکرر می‌ توان افرادی را دید که به امید کاستن از میزان ریزش مو اقدام به کوتاه کردن و یا تراشیدن موی سرشان می‌ کنند. ساقه مو یک بافت مرده بدون هیچ گونه سوخت و سازی است. کوتاه کردن مو باعث می‌شود که موهای ریخته شده کمتر به چشم بیایند و این تصور کاذب ایجاد شود که ریزش مو کمتر شده است.

شستشوی موهای سر یک امر بهداشتی است و در افراد مختلف برحسب جنس موی سر ممکن است نیاز به تعداد دفعات مختلف شست و شو با انواع شامپوهای مختلف وجود داشته باشد ولی همواره سعی کنید موهای خود را تمیز نگه دارید و نگذارید موها بیش از حد چرب بمانند.

آیا سربازی و کنکور و محصولات آرایشی علت ریزش مو هستند؟

سن شروع یا پیشرفت ریزش موی ارثی سن جوانی است و افرادی که زمینه ریزش موی ارثی را دارند در سنین جوانی ریزش مویشان شروع می‌ شود و یا پیشرفت می‌ کند از آنجاییکه این سن، زمان رفتن به سربازی و یا کنکور است ممکن است این تصور کاذب ایجاد شود که عامل طاسی سر سربازی و یا کنکور است.

محصولات آرایشی و بهداشتی متعددی در بازار وجود دارد و با اهداف مختلف مصرف می‌شوند. هرچند نمی‌ توان یک توصیه کلی در مورد مصرف یا عدم مصرف این محصولات داشت. از آنجایی که اکثر این محصولات تنها روی ساقه مو تاثیرگذار هستند پس تاثیر آن ها موقتی خواهد بود.

بعضی از این محصولات به خصوص رنگ‌های مو می‌ توانند باعث شکنندگی ساقه مو شوند. اما حتی در بروز مشکل پس از مدتی و با رویش ساقه جدید این مسئله برطرف می‌ شود و اثر آن مواد دائمی نیست .حتماً از محصولات استاندارد و با کیفیت استفاده نمایید،استفاده از محصولات تقلبی و بدون کیفیت می‌ تواند موجب بروز عوارض شود.

سخن پایانی

در این مطلب سعی کردیم، علت ریزش مو در خانم ها و آقایان و شایعات در خصوص ریزش مو  را را بررسی نماییم. با تشکر از دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده متخصص پوست و مو، دکتر داریوش دائر متخصص پوست و مو، دکتر مریم ملکی متخصص پوست و مو و دکتر حسن زاده متخصص پوست و مو.

تحریریه پزشک آشنا