ورزش تی آر ایکس یکی از متداول ترین ورزش هایی است که در باشگاه های ورزشی و حتی در بخش هایی از منزل مورد استفاده قرار می گیرد. اما با این وجود سوالاتی از قبیل اینکه....
لطفا صبر کنید ...
لطفا صبر کنید ...
ورزش تی آر ایکس یکی از متداول ترین ورزش هایی است که در باشگاه های ورزشی و حتی در بخش هایی از منزل مورد استفاده قرار می گیرد. اما با این وجود سوالاتی از قبیل اینکه....
لاغری با آب از جمله موضوعاتی است که این روزها در مورد آن صحبت های زیادی می شود. حتی شنیده شده برخی از افراد بدون اینکه اطلاعات کافی در مورد این رژیم داشته باشند،...
تقویت عضلات سینه یکی از مهمترین اهداف کسانی است که به دنبال یک بدن قوی و ورزیده هستند. به همین علت در تمرین های ورزشی توجه ویژه ای به تمریناتی می شود که ...
مکمل های چربی سوز خانگی از موثرترین و بی خطرترین راه های لاغری هستند که افراد می توانند در کنار استفاده از سایر درمان ها از آن ها استفاده کنند. اما اینکه کدام یک از این مکمل ها می تواند تاثیر بیشتری بر روی چربی سوزی ...
هایفوتراپی برای لاغری یکی از جدیدترین روشهای رسیدن به تناسب و زیبایی اندام است، که به علت غیر تهاجمی بودن افراد زیادی می توانند از آن استفاده کنند. اما با این وجود هنوز هم اغلب افرادی ...
حرکات زیر بغل از دیگر حرکات بدنسازی هستند که بسیاری از افراد تمایل دارند، آن ها را در خانه تمرین کنند. از این رو رسانه اینترنتی پزشک آشنا بر این شد تا در این مطلب در مورد، موضوعاتی از ...
رفتار درمانی شناختی یا CBT چیست؟
تولید محتوا پزشکی