رسانه اینترنتی پزشک آشنا قصد دارد تا در این مطلب در مورد درمان سر درد پشت سر صحبت کند. در واقع سردرد یک بیماری رایج است که در اغلب موارد به صورت خودبه خود رفع می شود، اما زمانی که این ...
لطفا صبر کنید ...
لطفا صبر کنید ...
رسانه اینترنتی پزشک آشنا قصد دارد تا در این مطلب در مورد درمان سر درد پشت سر صحبت کند. در واقع سردرد یک بیماری رایج است که در اغلب موارد به صورت خودبه خود رفع می شود، اما زمانی که این ...
برنامه زندگی سالم باید طبق چه اصولی باشد؟ آیا از برنامه غذایی سالم پیروی می نمایید و ورزش می کنید؟ خوش به حال شما ! اما آیا نخ دندان هم استفاده می کنید و آیا اخیرا مدیتیشن انجام داده اید؟
ذهن بسیاری از افراد درگیر این موضوع است که چگونه سیگار را ترک کنم ؟ برای ترک سیگار چه بخوریم و یا ساده ترین راه ترک دائمی سیگار کدام است؟ متاسفانه نکوتین موجود در سیگار اعتیاد آور ...
کاهش استرس و هیجان یکی از اصلی ترین معقوله های زندگی های امروزی است، که تقریباً تمامی افراد به آن نیاز دارند. راه های بسیاری در این زمینه وجود دارد، اما برخی از آنها زمان بر و بعضی ...
برای بسیاری از افراد این موضوع دغدغه ای است که چگونه صبح زود بیدار شویم و سر حال بمانیم، اغلب افراد بارها و بارها در ذهن یا محیط پیرامون خود به دنبال یک پاسخ کاربردی و موثر در مورد آن ...
درجه حرارت بدن نشان دهنده تعادل موجود بین گرمای تولید شده و گرمای از دست رفته بدن است. این عدد نشان دهنده اطلاعات بسیار مهمی برای شما و متخصص خوب معالجتان می باشد. اما متاسفانه بسیاری ...
رفتار درمانی شناختی یا CBT چیست؟
تولید محتوا پزشکی